목차 항산화1 에키네시아(Echinacea): 자연이 주는 면역 강화 허브 에키네시아(Echinacea), 또는 퍼플 콘플라워(Purple Coneflower)로 불리는 이 허브는 강력한 항산화 성분과 면역 강화 효과로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 특히 감기나 독감을 예방하고 치료하는 데 도움을 줄 수 있어 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다.이번 글에서는 에키네시아의 효능, 건강 효과, 부작용, 그리고 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 에키네시아란?에키네시아는 국화과(Asteraceae)에 속하는 식물로, 북미 지역의 초원과 숲에서 자생합니다.✔ 주요 종:Echinacea purpureaEchinacea angustifoliaEchinacea pallida✔ 섭취 형태:정제(Tablets), 추출물(Extracts), 팅크(Tinctures), 차(Teas) 등 다양.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음
